Tag Archives: chất dinh dưỡng

Những gì vào trong tâm trí của bạn khi nói về carbohydrates? Thực phẩm? Bánh ngọt? Bánh? Gạo? Chủ yếu, thực phẩm sẽ là điều đầu tiên mà sẽ nhập vào tâm trí của bất kỳ ai khi nghe từ các carbohydrate. Khi tôi được hỏi về nó, tất cả tôi có thể nghĩ là bánh mì. Có, carbohydrate là những thành phần chính của gạo, bánh mì, bánh ngọt và đường. Họ là những cấu trúc chính của hầu hết các loại thực phẩm cơ bản và một trong các khuôn khổ của dinh dưỡng là tốt. Là một thành phần cơ bản nhu cầu dinh dưỡng, carbohydrates mang cả hai ưu và khuyết điểm cơ thể con người không phân biệt được tính dường như tích cực ghi nhận. Tiếp tục đọc →