Insalata tal-tadam ħjar u Zucchini

Insalata tal-tadam Ħjar u Zucchini

Tadam, ħjar, Zucchini, basal, bżar ta 'kuluri differenti, ħxejjex aromatiċi friski (cilantro jew tursin jew xi ieħor). Ħwawar: ħwawar, melħ bżar u tkun xi tkun trid iżżid. Immarinar: extra verġni taż-żebbuġa, lumi frisk jew meraq tal-ġir.

Ingredjenti Porzjon jew maqtugħin fil-daqs kif tixtieq, tirranġa fuq pjanċa, top ma 'l-immarinar.

A insalata mħallta tista 'tkun istarter, sekondarji dixx jew ikla sħiħa. Agħżel ħxejjex diversi u l-quċċata bil-ħwawar, ħxejjex aromatiċi, u immarinar.

Biex jieklu ikel nej huwa daqshekk faċli. Inti fil-fatt ma jeħtiġux xi riċetti. Tixtri ikel nej li inti tgawdi li jieklu, taqtgħu f'biċċiet daqs gidma, tirranġa fuq pjanċa jew jitqiegħed fis skutella, top bil-ħwawar u ħxejjex aromatiċi, u jieklu. M'hemm l-ebda fussing madwar kif l-ikel imsajjar. Inti ma għandekx li wieħed ifittex riċetti. Xejn tista 'tmur ħażin bħala l-ikel imsajjar. Xejn jistgħu jiksbu maħruq. Xejn tista 'tikseb kiesaħ, jekk inti ma malajr jieklu. M'hemm l-ebda riħa bħal ikel imsajjar, hemm biss il-riħa ta 'freskezza. Tista 'tiffranka ħafna ħin kif inti ma jkollhom jistennew sakemm dixx ikun imsajjar. Inti ma titlef nutrijenti siewja, li jiġri waqt il-proċess tat-tisjir.

Hija ma tieħu xi żmien biex jidraw ikel mhux ipproċessat , iżda hekk kif inti mdorri għaliha, tibda dislike ikel imsajjar u inti ser igawdu frisk, ikel nej.

Nru postijiet relatati.

Dwar Christa Herzog

Fil żagħżagħ tard tiegħi I kien 1 1/2 darbiet aktar ta 'dak I am issa. Domt snin biex titlef dawk liri 50. Naturalment kollha dieti fallew. Fl-aħħar għamilt dan id-dritt u miżmuma piż żejjed off sakemm I kien fil fourties tiegħi u mċaqalqa minn Los Angeles biex Vjenna u miksuba ftit liri. I ma riedx li jemmnu li dan għandu ma 'età u ikel studjati. Sibt tant. Plus: sirt eater ikel mhux ipproċessat. Fil-kwistjoni ta 'diversi ġimgħat kelli tiegħi lura figura SLIM. F'dan il-blog I se jaqsmu l-għarfien tiegħi dwar l-ikel.
Din l-entrata tpoġġa fis Benefiċċji ta 'l-Ikel mhux ipproċessat u Tiekol prima , il Ikel Naturali , Dieta Raw Food , Vegan Raw Food u tagged , , , , . Bookmark l Permalink .

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

*

Inti tista 'tuża dawn HTML tags u attributi: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Kodiċi tas-Sigurtà: