Салата од домати, краставици и тиквички
Домати, краставици, тиквички, кромид, пиперки во разни бои, свежи билки (cilantro или магдонос или било која друга). Зачини: сол, бибер и зачини што сакате да го додадете. Маринадата: екстра девственото маслиново масло, свеж лимон или лимонов сок.
Парче или намалување состојки во големина колку што сакате, организира на чинија, се нагоре со маринадата.
А мешана салата може да биде стартер, гарнир или целосен оброк. Изберете неколку зеленчук и на почетокот со зачини, лековити билки и марината.
Да се јаде храна суровини е толку лесно. Ти всушност не се потребни никакви рецепти. Да ја купите сурова храна која ќе уживате да јадат, се сече во залак големина парчиња, организира тоа на плоча или стави во сад, на почетокот со зачини и билки, и јадат. Нема беспотребно трошење околу, како со готвена храна. Вие не треба да се погледне до рецепти. Ништо не може да тргне наопаку, како и со зготвената храна. Ништо не може да се изгори. Ништо не може да се студени, ако не брзо јадете. Нема мирис како и со зготвената храна, постои само мирисот на свежина. Те спаси многу време како што не мора да почека до сад се готви. Вие не губат вредни хранливи материи, што се случува за време на готвењето процес.
Тоа го прави да потрае некое време да се навикнеш на суровини и храна , но веднаш штом ќе се користат за тоа, ќе почнете да не им се допаѓаат зготвената храна и ќе уживате во свежо, суровини и храна.
Не сродни теми.
