그것이 요리하지 않은와 처리되지 않은 경우 식품 원료입니다.
절차는 무엇입니까? 프로세스가 어떤 식으로든 그것을 변경 뭔가에게 한 전부입니다. 나는 경제와 결합된 기술로 박사 학위를 가지고. 전 프로세스에 대한 책을 채울 수 있고 그것에 대해 쓴 몇몇 도서가 없습니다. 하지만 당신은 프로세스가 무엇인지 이해하는데 그렇게 멀리 갈 필요가 없습니다. 우리가 음식을 차려 보자.
우리를 봅시다 날음식 , 사과, 당근, 고기.
원시 음식을 변경 프로세스는 얼어 건조, 열을 사용하여 기계를 사용하여 때리고, 절단됩니다.
신선한 사과를 상상해보십시오. 그것은 상자에 넣어 나무에서 포착되어 상자가 창고에 상자를 가져다 차량에 놓입니다. 상자에 다시로드됩니다 
어떤 트럭은 선박이나 식료품 상점 체인을 가진 대형 회사의 창고, 공항으로갑니다. 상자가 또 다시로드하고 다른 트럭이 가게에 사과와 함께 상자를 제공합니다, 그것은 우리가 그것을 갖고 집으로 데리고 어디에서, 선반으로 설정되어 있었다됩니다. 원료 식품 등 교통 문제의 길이는 시간과 영양분을 잃고 있지만, 음식은 여전히 원시입니다.
당신은 사과, 당근, 토마토, 그린 샐러드와 고기와 식료품 가게에서 집으로 온. 당신은 사과와 최선 당근,에 물어 뜯을 수 있습니다. 당신이 사과를 잘라 때, 당신은 아직 그것이 사과는 것을 참고하십시오. 절단하는 과정으로, 최소한 손해는 원료 식품으로 이루어집니다. 그것은 시간이 끝난 건으로 제공하는 더 많은 손실되지 않습니다.
제가 음식을 준비할 때, (때로는 달걀을 때리고) 절삭보다 더하지 않을 껍니다. 나는 말린 과일을 먹는 일을하지만, 그것이 원시 아니라는 것을 알아요 : 난 예외를 확인하십시오. 이것은 건조하고 있습니다. 나는 초콜릿을 먹는다. 초콜릿은 높은 가공 식품이다. 원료는 코코아 원두입니다. 그들은 초콜릿되기 전까지 적지 절차는 그것에 완료됩니다. = 생 초콜릿 같은 건 없습니다. 그것은 존재하지 않는, 당신이 어딘가에 그것을 읽을 때에도!
가 자신을 호출 점포 위치 : 원료 식품 저장소가 있지만, 90 % 그들은 음식을 처리하고 패키지로 제공합니다.
- 당신이 그것이 원시 무언가는 것을, 패키지에 읽을 때, 그것이 원시는 것을 의미해서는 안됩니다. -
단어 너무 강해, 네,하지만 단어 가공 식품은 원료가 될 수 있도록하지 않습니다.
신선하고 원시 음식을 살 사람이 있는데, 그걸 집에 가지고와 그것을 처리합니다. 그런 다음 더 이상 원시 음식을 살고 있지 않습니다. 그것은 요리하지 않은,하지만 처리됩니다.
한 | 2fd2f4316f7735a6f5742eda9c8bf122 |. 스무디를 만들기 당신은 원시 음식에 게다가 꽤 손상을 확인합니다 정말 더 이상 원시 식품이 아닙니다. 당신은 하나 또는 여러 넣어 원료 식품 과즙 짜는기구로, 별도의 상자에 유체 끝이 아니며, 버려진되는 모든. 그것은 소화와 신진 대사를위한 매우 중요한 섬유입니다. 그것은 칼로리가없는, 단지 신체를 진행합니다. 하지만 둘이서는 비타민과 다른 영양소의 섬유 부분 버려진는지와 함께 상자에 이동하십시오.
술에 절어는 과정이다. 원시 음식을 술에 절어있을 것이 더 원시 안되면, 그것은 고용된다. 술에 절어는 과정이며, 원시 음식은 처리되지 않은 것입니다.
최근 업계들은 돈 '과 일자리 "를 만들어 경제를 지원할 수있는 새로운 시장을 발견했다. 그들은 dehydrators를 제공합니다. 그리고 그 물건을 살 사람들이있다는 겁니다.
| 4aa823c97edcb1c1f25f84060779e03b | 그리고이 과정은 음식에 쉽지 않다.
인간 물의 80 %를 최소로 구성되어 있습니다. 우리가 잃을 때 일부 우리가 죽어. 우리는 그때 죽었다. 나는 음식을 탈수 그것은 아직 원시 있다고 믿는 사람이 있기 때문에 그렇게 간단한 방법으로 작성해야합니다. 그래, 인간이 죽게 될 거요. 심지어 그는 죽기를 다의 물을 잃고 없습니다. 당신이 탈수있는 음식은 아닌가요?
물은 매우 중요합니다. 원시 음식의 대부분은 물을 많이 구성되어 있으며 물은 제로 칼로리를 가지고 있습니다. 그것을 활용합니다. 원시 음식을 모두 먹는다. 그것은 당신이 살기 위해 필요한 정보를 제공합니다 : 중요 영양분과 물을.
당신의 음식을 처리하면 정말 원시 음식 공룡 없습니다. 점점 더 사는 원시 음식을 먹기 시작합니다. 당신은 당신이 느끼는 당신은 더 나아질 것인 훌륭한 놀라게 될 것입니다.
원료 및 청정 식품
더 신선한 원시 음식을 먹고 건강하고 슬림한하라!
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