それは調理と未処理のときに食べ物は生です。
プロセスとは何ですか？ プロセスがどのような方法でそれを変更するか、に行わすべてです。 私は経済学を組み合わせた技術で博士号を持っています。 私は、プロセスについての本を埋めることができ、それについて書かれたかなりの数の本があります。 しかし、あなたは、プロセスが何であるかを理解するためにそこまでする必要はありません。 私たちは食べ物と一緒にしましょう。
私たちは見てみましょう生の食品 、リンゴ、ニンジン、肉。
ローフードを変更するプロセスは 、凍結乾燥、熱を使用して、マシンを使用して、打ち、切断されています。
新鮮なリンゴを想像してみてください。 それは箱に入れ、木から取り出され、ボックスは倉庫にあるボックスをもたらし車両の上に置かれます。 ボックスがオンにリロードされ 
空港まで、船や食料品店のチェーンを持つ大企業の倉庫に行くトラック。 ボックスが再度リロードし、別のトラックは、我々がそれを取ると家に持って来るところから、それは棚に設定されていたが、ストアへのりんごと箱を持っています。 生の食品などの輸送の問題の長さは時間とともに栄養分を失いますが、食べ物は、まだ生です。
あなたは、リンゴ、ニンジン、トマト、グリーンサラダ、肉の食料品店から帰ってくる。 あなたはリンゴと最高ですニンジン、食い込むことができます。 あなたはリンゴをカットするときは、まだそれがリンゴであることがわかります。 最先端のプロセスでは、少なくともダメージは生の食品に行われます 。 それは時間の経過とともに失われたものとして提供するものの多くを失うことはありません。
私は食べ物を準備するとき、私は、（場合によっては卵を破って）切断よりもさらにつもりはありません。 私は例外を作る：私はドライフルーツを食べるが、それは生ではないことを知っています。 それが乾燥される。 私はチョコレートを食べます。 チョコレートは加工度の高い食品です。 生のカカオ豆である。 彼らがチョコレートになるまで、かなりの数の手順は、それに行われています。 = 生チョコレートのようなものは存在しません。それはあなたがどこかにそれを読むときでも、存在しません！
そこに自分自身を呼び出す店舗は以下のとおりです。 ローフード店が、90％に彼らが処理して食品をパッケージ化し提供します。
- あなたはそれが生ものですので、パッケージに読んだとき、それは生であることを意味してはいけません。 -
言葉は強いですが、はい、しかし言葉は加工食品は生であることはありません。
新鮮な、生の食品を購入する人があり、それを家に持って、それを処理します。 その後、もはや生の食品を生活されていません。 それは生のが、処理されます。
One | 2fd2f4316f7735a6f5742eda9c8bf122 |。 スムージーを作るには、生の食品にと以外にもかなりのダメージを加えます。それは本当にもうRAW FOODではありません。 あなたは、1つまたは複数入れて生の食品をジューサーに、余分なボックス内の流体の端ではなく、捨てられているすべての。 それは消化や代謝のためにそう非常に重要である繊維です。 それはカロリーを持っていない、それだけで身体を通過します。 しかし、一緒にビタミンなどの栄養素の繊維部分に捨てられたものとボックスに入ります。
Juicingはプロセスです。 生の食品はもう生ではありませんjuicingした後、それは酔っぱらっています。 Juicingはプロセスであり、生の食品は、未処理である。
最近業界では彼らはお金 "とジョブ"を作成し、経済をサポートするとともに、新たな市場を発見した。 彼らは、脱水を提供します。 そしてその原料を購入する人があります。
| 4aa823c97edcb1c1f25f84060779e03b |と、このプロセスが食品に容易ではありません。
人間は水の80％以上に構成されています。 我々はそれの一部を失うとき、我々は死ぬ。 その後、 死んでいる。 食品を脱水し、それはまだ生であることを信じている人々があるので私はそのシンプルな方法でそれを記述する必要があります。 さて、人間は死んでいるだろう。 彼も死ぬために、すべてのそれの水を失うことはありません。 あなたは、脱水食品を何と呼びますか？
水が非常に重要です。 生の食品のほとんどは、大量の水で構成されており、水はカロリーゼロを持っています。 それを利用しています。 生の食品のすべてを食べます。 それはあなたが生きるために必要なものを提供しています：重要な栄養素と水を。
あなたが食品を処理するときは、本当に生の食品を食べる人ではありません。 より多くの生きている生の食品を食べ始める。 あなたはあなたが感じる、あなたが良く感じることがいかに素晴らしいか驚かれることでしょう。
生とクリーンフード
より多くの新鮮な生の食べ物を食べると、健康でスリムになる！
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