Tag Archives: unnin matvæli

Hvað er hrár matur?

Hvað er hrár matur útskýrir hvað hrár matur raunverulega er og hvað gerir hrár matur í raun ekki að vera hrár lengur. Það er ekki eldað og ekki vinna. Halda áfram að lesa

Tagged , , , , , , | 6 Comments Posted in Raw Food Diet og Hrá matvæli | Tagged , , , , , , Auglýsingar 6 Athugasemdir

Sykur og Þyngd Tap

Borða minna matvæli með háum blóðsykri vísitölu - GI og skipta þeim með matvæli með lágum GI. Þú verður að hafa engar þrá fyrir sælgæti og fljótlegra að léttast og brenna fitu. Halda áfram að lesa

Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment Posted in léttast og líkamsfitu og Þyngd Tap Ábendingar | Tagged , og og og og og , og og og og | eftir athugasemd