Salata od rajčica, krastavac i tikvica
Rajčica, krastavac, tikvice, luk, paprika u različitim bojama, svježe bilje (cilantro ili peršin ili bilo koje druge). Začini: sol, papar i sve začine koje želite dodati. Marinada: Ekstra djevičansko maslinovo ulje, svježi limun ili limeta sok.
Kriška ili cut sastojci veličine kao što želite, složite na tanjur, da je vrh s marinadi.
Miješana salata može biti predjelo, prilog ili puni obrok. Odaberite nekoliko povrće i vrh sa začinima, ljekovitog bilja, i marinada.
Jesti sirova hrana je tako lako. Vi zapravo ne trebate bilo kakve recepte. Možete kupiti sirovu hranu koju uživaju jesti, izrezati ga na ugriz veličine komada, urediti ga na tanjur i stavite u zdjelu, to vrh sa začinima i začinskim biljem, i jesti. Ne postoji nemir oko kao i hrana. Ne morate potražiti recepte. Ništa ne može poći po zlu kao i hrana. Ništa ne može opeći. Ništa ne može dobiti hladna, ako ne brzo jesti. Nema miris kao kod kuhane hrane, postoji samo miris svježine. Možete uštedjeti puno vremena kao i vi ne morate čekati dok se jelo kuha. Vi ne gube vrijedne hranjive tvari, koje se događa tijekom procesa kuhanja.
To ne uzeti neko vrijeme da se koristi za sirovom hranom , ali čim ste naviknuti na to, što počnete da hrana ne sviđa i da ćete uživati svježe, sirove hrane.
Nema povezanih postova.
