Salat von Tomaten, Gurken und Zucchini
Tomaten, Gurken, Zucchini, Zwiebeln, Paprika in verschiedenen Farben, frischen Kräutern (Koriander oder Petersilie oder anderem). Gewürze: Salz, Pfeffer und Gewürze was auch immer Sie hinzufügen möchten. Marinade: Olivenöl, frischen Zitronen-oder Limettensaft.
Scheiben geschnittenen Zutaten oder in einer Größe, wie Sie es wünschen, auf einem Teller arrangieren, füllen Sie mit der Marinade.
Ein gemischter Salat kann eine Vorspeise, Beilage oder eine volle Mahlzeit sein. Wählen Sie mehrere Gemüse und füllen Sie mit Gewürzen, Kräutern und einer Marinade.
Zu essen rohe Lebensmittel ist so einfach. Sie tatsächlich benötigen keine Rezepte. Sie kaufen rohe Lebensmittel , die Sie genießen zu essen, schneiden Sie es in mundgerechte Stücke, ordnen sie auf einem Teller oder in eine Schüssel geben, füllen Sie mit Gewürzen und Kräutern, und zu essen. Es gibt keine Hacker kämpfen als mit gekochtem Essen. Sie verfügen nicht über die Suche nach Rezepten. Nichts kann gehen, wie mit gekochtem Essen falsch. Nichts kann sich verbrennen. Nichts kann kalt werden, wenn Sie nicht schnell essen. Es gibt keinen Geruch als mit gekochtem Essen, gibt es nur der Geruch von Frische. Sie sparen eine Menge Zeit, denn Sie müssen nicht warten, bis ein Gericht gekocht wird. Sie müssen nicht verlieren wertvolle Nährstoffe, die beim Kochen passiert.
Es dauert einige Zeit, sich daran zu gewöhnen Rohkost , aber sobald Sie sich daran gewöhnt sind, beginnen Sie, gekochtes Essen nicht mögen und Sie werden frische, rohe Lebensmittel zu genießen.
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