Салата от домати, краставици, тиквички,
Домати, краставици, тиквички, лук, чушки в различни цветове, пресни билки (магданоз или магданоз или всеки друг). Подправки: сол, пипер и каквото и подправки, които искате да добавите. Марината: зехтин екстра върджин, фреш лимон или лимонов сок.
Slice или нарязани съставки в размер, както желаете, да организира на плоча, отгоре с маринатата.
Смесена салата може да бъде едно предястие, гарнитура или пълен хранене. Изберете няколко зеленчуци и го отгоре с подправки, билки и марината.
За да се ядат храни сурово е толкова лесно. Вие всъщност не се нуждаят от никакви рецепти. Вие купувате сурови храни, които да се радвате да се яде, го нарежете на парчета захапка размера им, да го организира на плоча или пуснати в купа, отгоре с подправки и билки, и да яде. Има не се суетите около като с готвена храна. Не е нужно да търсите рецепти. Нищо не може да се обърка, тъй като с готвена храна. Нищо не може да се изгорите. Нищо не може да получи студено, ако не бързо яде. Налице е липсата на миризма като с готвена храна, има само миризмата на свежест. Ще ви спестят много време, тъй като не е нужно да чакате, докато се приготвя ястие. Да не загубите ценни хранителни вещества, което се случва по време на процеса на готвене.
Тя не отнеме известно време да свикне с сурова храна , но веднага след като са свикнали с нея, вие започвате да не харесва готвена храна и ще се насладите пресни, сурови храни.
Няма сродни служби.
